紫甘藍,檸檬,黑橄欖,橄欖油,黑胡椒碎,幹牛至末,幹薄荷末,鹽
綜合評分 7.8
檸香紫甘藍沙拉
綜合評分 7.8
用料
做法
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紫甘藍切成細絲，淋上兩大勺橄欖油
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加入黑橄欖、黑胡椒碎、牛至末、幹薄荷、鹽適量
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把檸檬皮擦絲、切兩片擠出汁一併撒在色拉上，拌勻即可
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小貼士
1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷這些香料撒一丁點兒即可，免得搶了紫甘藍和檸檬的香味。 2、蘿蔔、花菜、包心菜、紫甘藍這些蔬菜都屬十字花科，多吃能起到預防乳腺疾病的效果。
所在的分類
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