牛奶,芒果
綜合評分 7.2
芒果切丁,牛奶備好。花1分鐘。
芒果放入牛奶中。花10秒。
用寶寶的輔食料理棒進行攪拌(打蛋器啊,破壁機等等都ok)花20秒
加入益生菌,充分攪拌。花1分半鐘。
1.如果奶昔太濃,加入後放置1到2分鐘再攪拌。我加入的是含有益生元,益生菌和果蔬纖維的益生君。 2.現在水體和土壤抗生素含量超嚴重,我們體內的益生菌受到嚴重破壞。腸道中若益生菌少,會導致便祕,腹瀉,色斑,三高等問題。有條件的話,適量補充益生菌會改善身體亞健康問題。