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上班族午餐/減肥午餐
綜合評分
7.3
用料
雞蛋
全麥麪包
圓生菜
火腿
黑咖啡
做法
雞蛋+火腿一起煎。
冰箱裏還有一些食材,煎一煎,夾到三明治中。
厚蛋燒嘗試很成功,蔬菜丁是蒜薹,裝飾了一下。
煎蛋剩下的油用來煎豆腐。
成品。
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減肥
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