黑米,黑小米,黑豆,黑花生,黑芝麻,黑加侖葡萄乾
綜合評分 9.0
六黑豆漿 媽媽不再擔心我的胃了
綜合評分 9.0
原材五常黑米：五常黑米是黑龍江五常市出產的品牌黑米。其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白透、飯粒油亮、香味濃郁，素有「貢米」之稱 綠芯黑豆：黑豆為蝶形花科，屬一年生草本植物黑豆有不同種類，青仁、白仁、黃仁都有，其中皮黑而身綠色（青仁）的營養價值更為豐富 黑芝麻：富含脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。經常食用，可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長 黑小米：黑小米含有豐富的氨基酸，特別是人體必需的色氨酸、亮氨酸等。黑小米無論是煮飯或熬粥都是容易被人體消化吸收，尤其適合於孕婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用。 黑花生：黑花生是內含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分，還富含硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種 黑加侖：黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。調節人體生理功能，增加免疫能力，同時還有美容、減肥作用 做法：把原材提前泡上一夜 水的比例1:10 放入豆漿及按啟動鍵就可以了呢
用料
做法
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準備好原料 可以搭配油條 餅乾 雞蛋 麪包等等
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提前泡上一晚上，第二天早晨就可以放入豆漿機中按下打豆漿鍵就可以了呢
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如右圖
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這樣更清楚呢
小貼士
這些原料要提前泡效果會更好哦 逢黑必補 以前虧的我要補回來就來試試吧
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