好料理

減肥版～無糖減脂餐～芹菜甘藍

綜合評分 9.1
這款是無糖低卡的減脂餐～小魚用於減肥達～但是絲毫不影響美味～超級美味～這個是二餐分量

用料

做法

  • 材料洗乾淨，芹菜切斷，紫甘藍切絲

  • 在鍋底刷一層油，薄薄一層，然後先放入芹菜清炒，接著放入甘藍，最後放杏仁，大約炒個二分鐘就可以了。不需要調料。吃的時候撒一點白胡椒粉～美味

小貼士

所在的分類

相關食譜

減肥版～無糖減脂餐～芹菜甘藍
減肥
紫甘藍,芹菜,杏仁
綜合評分 9.1
無油無糖減肥利器爆米花
減肥
小玉米
綜合評分 9.1
無油無糖減肥利器爆米花
減肥
小玉米
綜合評分 7.7
無油無糖 減肥蛋奶餅干
減肥
低粉,奶粉,雞蛋（帶殼重量60-65g）
綜合評分 8.8
無油無糖 減肥蛋奶餅乾
減肥
低粉,奶粉,雞蛋（帶殼重量60-65g）
綜合評分 9.3
無粉無糖減肥松餅pancake
減肥
香蕉（選比較大的）,雞蛋
綜合評分 7.7
【無油減肥版】印度芝士菠菜咖哩 Saag Paneer
減肥
印度白芝士 Paneer,菠菜葉,洋蔥,咖哩飯，蒜粉，薑黃粉，孜然粉，黑白胡椒粉
綜合評分 7.5
減肥版無油炒雞蛋
減肥
雞蛋,水
綜合評分 8.1
減肥版無油炒雞蛋
減肥
雞蛋,水
綜合評分 7.8
泡菜鍋【減肥版】
減肥
泡菜,魔芋結,香菇,豆芽,凍豆腐,蘿蔔,海帶結
綜合評分 8.5