【無油減肥版】印度芝士菠菜咖哩 Saag Paneer

綜合評分 7.5
這將是你所吃過的最清新的一道印度菜! 它不正宗,因為我把它從重磅熱量炸彈變成了小清新減肥菜。完全沒有油,白芝士也用低脂的。不能再健康!一起來愛上它吧。

用料

做法

  • 洋蔥廚師機攪成小顆粒。加鹽炒熟,成半透明狀。盛出來。

  • 菠菜葉焯水。用廚師機攪碎。

  • 白芝士切大塊放進鍋裡。等稍微有點變金黃,加入菠菜泥,洋蔥泥。

  • 鍋中間留個空把咖哩等調料倒進去炒炒。我的有點幹所以我加了兩滴芝麻油。不加也行。全部混勻。馬上出鍋。菠菜一定要還是綠的。黑了就不小清新了!

小貼士

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