蠔油生菜

綜合評分 9.6
我喜歡吃蔬菜,可是女兒和她老爸一樣,對蔬菜沒興趣。要是哪頓飯全是素,他們爺倆就都吃不下去飯了。今天這個生菜也是我很喜歡吃的一個蔬菜,做起來簡單,而且味道很好。

用料

做法

  • 蠔油生菜的做法 步骤1

    生菜洗淨,開水鍋中放入鹽和油,放入生菜綽燙7、8秒,變軟即刻撈出

  • 蠔油生菜的做法 步骤2

    撈出生菜後控去多餘水分

  • 蠔油生菜的做法 步骤3

    蠔油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、澱粉調成調味汁待用;(蠔油和生抽都有鹽,所以不必再加鹽了)

  • 蠔油生菜的做法 步骤4

    炒鍋熱油,放入蒜末爆香

  • 蠔油生菜的做法 步骤5

    將調味汁倒入鍋中,小火煮至粘稠狀態,倒在生菜上即可

小貼士

綽燙生菜的水中加鹽和油是爲了保持生菜保持碧綠。綽燙的時間要短,變軟即可,否則很容易發黑

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