魔芋絲,刺身魷魚,捲心菜,A:山藥 25g、小麥粉 2・2/3大匙、雞蛋液 1/2 個,青蔥,櫻花蝦蝦皮,紅姜(壽司用),醤油,B:鰹魚節2g、青海苔粉1/2小匙、一味唐辛子 少許
綜合評分 7.8
❶魔芋絲用開水汆燙後倒入漏網瀝水,改刀切成小段;刺身魷魚切成1釐米見方的小片;捲心菜切成絲,青蔥切成蔥花;把山藥擦成泥;
❷容器中倒入A料,攪拌均勻;再將魔芋絲、魷魚、捲心菜、蔥花,櫻花蝦蝦皮加入攪拌均勻;
❸平底鍋倒入一半的❷料,兩面烤至焦黃;把烤好的御好燒裝入盤中,表面刷上醬油和紅姜,再撒上B料。另一半料照原樣再做一遍就可以了。
青のり(青海苔) 和一味唐辛子附圖:
材料不包括要丟棄的部分,都是最後要用到的實際份量。 捲心菜在切絲前,先要切去中間硬的部分,然後再切絲。 青海苔是日本常用的一種綠色的海藻,常見的是乾粉狀。