米飯,番茄,豬裏脊肉,馬蘇裏拉乳酪,洋蔥,黃油,番茄醬,生抽,白糖,水澱粉,清水
綜合評分 9.3
白蘑菇切小丁,與西蘭花下水焯一下,盛出後把西蘭花稍微剁碎一點,與蘑菇碎一起備用
蝦仁去蝦線,剁碎,雞肉切小丁,洋蔥切小丁,備用
雞蛋打散與米飯一起拌勻
平底鍋倒一點油,放洋蔥丁,小火炒出甜味,再依次放入雞肉碎,蝦仁碎,蝦仁變色後倒入西蘭花和蘑菇一起翻炒,加少許醬油翻炒至所有材料熟透,盛出
另起鍋炒米飯,炒好後把之前的菜倒進去翻炒拌勻,加黑胡椒和鹽調味,盛到烤碗裡
把馬蘇裏拉乳酪均勻的鋪滿表面,要全蓋住哦
烤箱180度預熱,烤到乳酪融化表面微黃就可以了,大約八九分鐘