絲瓜,雞蛋,掛麪,鹽、糖、蒸魚豉油、醋、香油,玉米粒
綜合評分 9.0
牙疼恢復期軟食：絲瓜雞蛋湯麪
綜合評分 9.0
連續兩週，每週拔一顆智齒。作為一名合格的吃貨，喝一天清粥就覺得生無可戀。 搜廚房君菜譜，沒發現專門的牙疼恢復期或軟食系列菜譜，祭出自己近期的恢復餐，儘量符合溫涼軟稀的要求。 願親們牙好胃口好，吃嘛嘛香，不要受牙痛的折磨～ 絲瓜有涼血消腫的功效，利於拔牙後恢復
用料
- 絲瓜 1根
- 雞蛋 1個
- 掛麪 適量
- 鹽、糖、蒸魚豉油、醋、香油 適量
- 玉米粒 適量
做法
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絲瓜滾刀切成小塊，牙疼恢復期的親們儘量切的小塊些，讓牙齒休息下，各種食材準備好
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燒水，放入掛麪，煮至水沸後放入絲瓜塊和玉米粒，轉中火（因為牙疼需要煮軟些，不喜軟可以晚些放蔬菜）玉米粒我用的是速凍的，如果是鮮的要多煮會煮軟些哦
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面基本煮好後，吧雞蛋在碗裡打散攪拌均勻後下入鍋內，調入適量鹽、糖、蒸魚豉油、醋、香油。關火出鍋。拔牙第一天的親們不要馬上吃，晾一晾溫了再吃，不然影響傷口凝血。我還加了一點紫菜，不喜歡可以不加
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小貼士
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