花菜,香腸,青椒,蒜片,食用油,鹽,蠔油
綜合評分 9.6
黃瓜洗淨切片,用切花器切出花形。
南瓜洗淨去皮,掏出瓜瓤,切片,用切花器切出花形。
香腸切片。
熱油鍋爆炒香腸,盛出備用。
用鍋中剩下的油煸炒青瓜和南瓜至熟,加入適量鹽,倒入香腸翻炒片刻,關火。
1. 趕時間就不要切花形了,我最近看到什麼都想切一下~ 2. 南瓜可以放在碗中,加適量水,蓋上蓋子,入微波爐高火1分鐘,這樣待會兒和青瓜一起炒時,熟得快。 3. 你們是不是在煩惱怎麼處理青瓜和南瓜的邊角料呢?可以加點水,放微波爐裡高火轉幾圈,然後入料理機,打成健康的蔬菜飲,排毒的哈~