做法

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  將小紙杯套在蛋糕模上（這一步可以省略，其實也不粘）。培根橫豎對半切開，也就是一條培根可以切成4小條，吐司片的話就先切成四小塊，再橫豎切上4刀，具體見下圖。

• 將培根在紙杯中圍上一圈，吐司片的話直接塞進去就可以。

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  依次打上12個鵪鶉蛋。

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  再撒上黑胡椒和蔥花。

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  送入預熱好的烤箱，上下火180度，中層，烤10分鐘。

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  出爐之後就可以開吃了。

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  .配上一杯酸奶，切好水果，我的營養早餐搞定啦。