【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍

綜合評分 9.6
花膠含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。更加適合女性養顏美容、抗衰老!更是備孕、懷孕、坐月子的必備補品之一,不僅能補血補氣,促進奶汁分泌,更能增進胎兒的發育! 紅豆、薏米都是排毒聖品,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。 購買漁民自晒的原生態花膠,請關注:2384479347

用料

做法

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤1

    花膠泡發後,儘量切小塊,這樣容易出膠。薏米和紅豆根據喜好加入適量。

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤2

    紅豆、薏米、花膠加入燉盅,加水。水量一定要適量(重點),看圖。(PS:高出食材一點,絕不能太多,太多就不是粉色的了,太少也不行,因為紅豆薏米會吸水)

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤3

    放到隔水燉鍋。我用的是天際燉鍋,需要2.5小時。

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤4

    隔水燉了2.5小時後,是這樣子。 (水基本被吸乾)

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤5

    倒入鮮牛奶(一定要鮮牛奶味道才香)。可加入200ml或者250ml。效果有區別。本文最後說明!

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤6

    倒入牛奶後,再燉15分鐘。可以加入適量冰糖。也可以後面加蜂蜜。

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤7

    想要做成完美花膠凍至關重要的一步!就是把湯汁和湯渣隔離。湯渣可以再脫牛奶直接吃了!(也可以把湯渣給你的男友或老公吃,男人吃花膠也是很好滴)

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤8

    過濾後的湯水就是這樣的,粉粉的粘粘的。

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤9

    把湯汁放入冰箱保鮮層,大概3小時後,就變成漂亮的粉嫩花膠凍啦。(喜歡加蜂蜜的朋友在此時加入蜂蜜哦)

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤10

    加入200ml牛奶的樣子。口感相對比較實在。

  • 【催奶必備,坐月子】——紅豆薏米花膠凍的做法 步骤11

    加入250ml牛奶的樣子。口感比較嫩滑,有點豆腐腦的口感。

小貼士

1、不同的魚膠品種膠質含量不同,所以用量不同。不懂的可以問我 2、水的量一定要控制好,加的太多比較不容易成凍。 3、現在是夏天氣溫高,一定要放冰箱保鮮層,纔會凝結成花膠凍。

所在的分類