綠豆百合豆漿

綜合評分 8.4
綠豆性寒, 具有清熱解毒的功效, 是夏季飲食的上品。 夏季炎熱, 多食用綠豆, 具有防暑清熱的功效! 除了最家常的熬綠豆湯的方法, 再簡單的, 就算的上自制綠豆豆漿了, 只要交給豆漿機就可以了! 綠豆百合豆漿, 具有清熱解毒、安神潤肺、清署洩熱、益氣生津的功效, 夏季飲品的不二選擇!

用料

做法

  • 1. 原料: 綠豆90克,百合幹15克,清水1000ml,冰糖15克 (提前將綠豆和百合洗淨,過夜泡發)

  • 2. 將泡發好的綠豆放入豆漿機中。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤3

    3. 將百合放入豆漿機內。

  • 4. 倒入清水,確保清水量在上下水位線之間。 (具體用量要根據自家豆漿機的容量調整)

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤5

    5. 裝好後的樣子。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤6

    6. 選擇古法豆漿模式。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤7

    大約工作30分鐘。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤8

    7. 工作完成。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤9

    8. 綠豆米糊做好可以直接裝碗食用,如果想喝更細膩的口感的,可以過篩。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤10

    9. 過濾好的綠豆百合糊。

  • 綠豆百合豆漿的做法 步骤11

    10. 加入冰糖,調味。 (冰糖根據個人喜好新增即可,加不加隨意,加多少隨意)

小貼士

1、清水具體用量要根據自家豆漿機的容量調整。 2、綠豆米糊做好可以直接裝碗食用,如果想喝更細膩的口感的,可以過篩。 3、冰糖調味隨意。

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