銀耳,薏仁米,老冰糖,去核棗肉
綜合評分 7.2
薏米銀耳羹
綜合評分 7.2
夏季到啦！該補補膠原蛋白啦！好多女人都是懶懶噠！我們要以內補外哈！這個食譜經常做不僅可以美容還可以祛溼！因為裏面有薏米哈！放些蓮子的話還可以降降體內的火氣！撒些紅棗可以補補血氣！哈哈，反正美容聖品你懂得！咱燕窩吃不起！銀耳還是可以多吃吃的！
用料
做法
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將銀耳及薏米浸泡！銀耳撕成小朵，去根蒂，裝入電飯鍋，水沒過銀耳，按煮飯鍵！然後別管他了！
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等第一個步驟進行過程中，銀耳開始慢慢軟爛了開始放薏米及冰糖！繼續煮！冰糖融化過程中可以嚐嚐甜度進行調節！這個時候喜歡吃蓮子的也可以放進去！（我不喜歡所以不放了）
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2小時煮飯結束也差不多爛了百分之70了！然後可以點熱飯鍵繼續！結束前會一直加熱！在結束前半小時加去核棗煮一會就行啦！（棗煮久了會很爛，影響口感，新疆棗無妨），準備吃之前可以撒幾顆枸杞！（枸杞不能放進去煮，爛了會很醜）
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小貼士
為什麼要放進電飯鍋煮？因為我個人認為銀耳要煮到軟糯可口入口即化必須要煮很長時間，裏面膠原蛋白纔會出來！但是用鍋煮又很耗時耗煤氣，並且還要守著！所以我建議大家用電飯鍋煮！省事省力！
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