黑米黑豆黑芝麻洗乾淨,加兩碗水,高壓後鍋煮熟。
雞蛋打勻,絲瓜斜刀切片,火腿和絲瓜同樣切法。
先炒雞蛋,雞蛋炒熟後盛出。下絲瓜,炒軟後加入雞蛋和火腿腸,翻炒幾下,關火後加鹽,用餘溫翻拌均勻。
菜盛盤,粥盛碗,前一天做的蛋黃餅盛盤。