好料理
搜 尋
減脂第一天(早餐)
綜合評分
8.3
用料
雞蛋
西紅柿
麥片
牛奶
花生
做法
完畢
小貼士
所在的分類
早餐
相關食譜
減脂第一天(早餐)
早餐
雞蛋,西紅柿,麥片,牛奶,花生
綜合評分
8.3
哥本哈根減肥食譜第一天
減肥
黑咖啡,黃砂糖,番茄,菠菜,白煮蛋,牛排,球生菜,檸檬,胡椒鹽
綜合評分
9.0
哥本哈根減肥食譜第一天
減肥
黑咖啡,黃砂糖,番茄,菠菜,白煮蛋,牛排,球生菜,檸檬,胡椒鹽
綜合評分
7.1
嗆炒雞胸雞蛋大白菜(麥吉減肥第一階段)
減肥
雞胸,雞蛋,大白菜葉,鹽,黑胡椒,亞麻籽油或橄欖油,干辣椒,大蒜
綜合評分
7.6
哥本哈根減肥法第一天【早餐】
早餐
雀巢醇品
綜合評分
8.3
雞胸澆汁飯(減脂第一餐)
飯
米飯,雞胸肉,圓生菜,西蘭花,蘆筍,水澱粉,水,生抽,蠔油,雞精
綜合評分
7.7
Day13牛肉蔬菜紅米燜飯【GC減脂營x賴平平】
燜
紅米,香菇,紅蘿蔔,土豆,西蘭花,牛肉
綜合評分
7.5
Day18五色蕎麥麪【GC減脂營x賴平平】
面
蕎麥麪,牛肉,紅蘿蔔,黃瓜,雞蛋,紫蘇,小蘑菇,蔥花
綜合評分
9.9
蛋烤香蕉牛奶燕麥片(超低熱量超強飽腹感減脂健康早餐)
快手早餐
奶粉,水,燕麥片(西麥即熟型),香蕉(一根中等大小),雞蛋(一個)
綜合評分
8.2
減脂早餐 香蕉吐司燕麥蛋奶塔
早餐
香蕉,全麥吐司,雞蛋,牛奶,燕麥,堅果
綜合評分
8.5