好料理

減肥我是認真的

綜合評分 8.5
認真的！！！

用料

做法

  • 減肥我是認真的的做法 步骤1

    考伯沙拉

  • 減肥我是認真的的做法 步骤2

    雞蛋，紫薯，蔬菜

  • 減肥我是認真的的做法 步骤3

    雞絲蕎麥麪

  • 減肥我是認真的的做法 步骤4

    煎三文魚，鷹嘴豆

  • 蜂蜜黃芥末醬強烈推薦！

  • 減肥我是認真的的做法 步骤6

    黎麥的口感好特別～

小貼士

所在的分類

相關食譜

減肥我是認真的
減肥
高蛋白低脂肪,多餐少食,告別甜食
綜合評分 8.5
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 9.7
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 8.4
減肥君的午餐（沙拉）
減肥
生菜,紫甘藍,包菜,小西紅柿,雞胸肉,藍莓,蘿蔔丸子,自制沙拉醬
綜合評分 8.3
玉米炒碎肉----減肥的食譜
減肥
玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉
綜合評分 8.4
玉米炒碎肉----減肥的食譜
減肥
玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉
綜合評分 8.4
減肥、減肥、減肥，但是咱也得健康減
減肥
每天主食,每天蔬菜,每天肉類,每天水果,每天奶製品,每天雞蛋
綜合評分 8.8
超簡易巖燒豆腐(減肥期間解饞良品)
減肥
北豆腐(老豆腐),鹽,橄欖油(植物油),孜然,亨氏番茄辣椒醬,海苔片
綜合評分 9.7
減肥花草茶
減肥
越南減肥果,玫瑰花,桂花,檸檬草,沸水,蜂蜜
綜合評分 8.2
花蛤炖豆腐，鮮美的減肥餐
減肥
花蛤,豆腐,青椒,大蒜,黃油（橄欖油）,蠔油,海鮮醬，辣醬
綜合評分 7.8