魚柳提前解凍。
加朗姆酒(沒有可用料酒代替)、檸檬片、薑片、鹽醃一小時。
不粘鍋加少許橄欖油,將魚柳片下鍋煎,剛下鍋是先不著急翻動,避免魚肉破損,看魚肉變色後輕輕翻面在煎一會兒,待魚肉變白以後撒點香料粉、黑胡椒粉起鍋。
裝盤後可再往魚肉上擠一點檸檬汁,口味更佳!
開動!