什錦燴蘑菇

綜合評分 8.0
今年的物價有些離譜,現在吃個蘑菇,尤其是鮮蘑菇,那和肉的價格差不多了。 蘑菇的種類很多,每一種的味道也有所不同。 蘑菇中我最喜歡吃的是平菇,營養豐富,價格實惠,又能涮著吃,又能炒著吃。 家裏還有好幾袋各類蘑菇,草菇、滑子菇等,我給燴在了一起,做了個什錦蘑菇,說是蘑菇類,但裏面也放了些蔬菜。不過還是大受歡迎,他們說肉吃的太多時,素菜就是最好的「清道夫」了,去掉了腸胃中多餘的油脂。

用料

做法

  • 將紅、黃椒、荷蘭豆、洋蔥洗淨切丁

  • 將所有的蘑菇過下清水,細筍切小段

  • 西蘭花掰小朵,洗淨,焯水

  • 熱鍋涼油放洋蔥稍翻炒,將其餘的蘑菇和蔬菜全部倒入

  • 加調料入味,勾入水澱粉

小貼士

1、袋裝的蘑菇,我都過了清水,怕袋裏含有防腐劑。 2、西蘭花焯水時,水中加1克鹽,能提亮菜的顏色。 3、袋裝的蘑菇都是半熟,西蘭花也是焯水的,所以一併放入鍋中翻炒。 4、蔬菜粉就是在超市裏買的類似雞粉的調味料,只做提鮮用,沒有可不放。

所在的分類

相關食譜

什錦燴蘑菇
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