玫瑰茄（洛神花）,菊花,冰糖
綜合評分 9.1
玫瑰茄菊花茶
綜合評分 9.1
終於買到了玫瑰茄，也就是洛神花~ 據說當中含有果酸，果膠，可以去除身體的油膩，具有減肥的功能 而且富含維生素C，可以抗氧化，減緩面板的衰老，並且有美白肌膚的功效。 適合夏天冰鎮飲用，用適量冰糖沖泡開了後，喝起來有種淡淡的酸甜味兒~ 本人很是喜歡~推薦給大家
用料
做法
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取花朵在流動的清水中洗兩遍，洗掉雜質（但切忌注意此時不要用水泡）
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洗淨以後和菊花、冰糖一起裝入沏茶的容器中（容器要耐熱）
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壺中加入沸水（只有高溫的沸水才能讓花朵中的營養成分充分釋放出來）
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待茶飲冷卻至常溫，即可飲用，放入冰箱冰鎮後飲用亦可
小貼士
所在的分類
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大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用）
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