海螺面,土豆,胡蘿蔔,大蒜,鹽,高湯(水)
綜合評分 7.8
我們首先將食材準備好:胡蘿蔔、土豆、海螺面
用有花紋的刀將土豆和胡蘿蔔切成波浪形,也可以買其他模具切成各種花紋。
海螺面50g足夠了,如果孩子小,30g也行。
舀一勺油,我用的是自己給孩子熬製的香蔥雞油,也可以用豬油、橄欖油都可以。
加幾瓣蒜片一起炒,不喜歡蒜的下朋友可以不加。
待土豆炒香了,就可以加入高湯下去煮了,沒有高湯的可以用白水。我是用的豬骨湯,傳說補鈣,也不知道是不是真的。
土豆和胡蘿蔔煮到8分熟的時候就可以放入海螺面了,開小火,蓋上蓋子煮差不多8分鐘。也可以事先用涼水將海螺面泡軟再煮,這樣就可以減少煮的時間。煮熟的海螺面體積會變大,顏色也會變淺。
少說了一步:炒土豆的時候就放入適量的鹽,這樣土豆和胡蘿蔔纔會入味
這樣一盤香噴噴的土豆海螺面就做好了
這盤面不僅有土豆、有胡蘿蔔,海螺面裏面還有菠菜、甜菜根、黑芝麻、南瓜。真的是營養超豐富,不知不覺孩子就吃了各種蔬菜的維生素了。寶寶媽媽們做起來吧