牛奶,山藥(鐵桿),煉乳(蜂蜜),紫米飯
綜合評分 9.1
鐵桿山藥去皮蒸熟 最好用鐵桿的吧、營養價值營養豐富
蒸熟後加入牛奶 煉乳 用手持料理機攪拌均勻
我做的稀一點、腸胃不好、大家可以根據自己的要求添加牛奶或者液體、多做幾次、找到適合自己的味道、百變的哦,可以用椰汁、牛奶、也可以用米湯、總之就是怎麼營養怎麼來、怎麼簡單怎麼來、
淋入少許蜂蜜、寶貝很喜歡喝呢、最最最最最重要的是超級簡單、大道至簡可能就是這種感覺吧、
我喜歡搭配青食餅干吃哦、鈣奶味道、呵呵、