雞蛋,黑糖四物飲,水
綜合評分 8.8
黑糖四物雞蛋湯
綜合評分 8.8
經期流血很多，經期後可以補回來，四物湯是最佳補血養血的方子。這道養生藥膳是從中華醫藥節目上學來的，對我們女性來說很實用，很簡單的補氣養血好膳食！
用料
做法
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這里我用的是自己店里賣的台灣原裝黑糖四物飲，小伙伴們要是沒有，可以去藥店抓藥(四物湯︰當歸，川穹，白芍，熟地)
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鍋里加適量水，一碗左右，煮沸，放黑糖四物飲糖塊
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打入雞蛋
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輕輕攪拌，打散雞蛋
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直到黑糖完全融化
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裝碗，美味健康的藥膳早餐就完成啦
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小貼士
溫馨小提示︰姨媽來的那幾天不要吃，等姨媽徹底干淨後隔4天開始連續喝4到7天！切記︰上午11:00之前服用。如果容易上火，可以搭配黑糖冬瓜茶，黑糖海燕窩或者菊花茶。此方補氣養血養陰，針對體虛、氣短、臉色蒼白、貧血、月經不調、脫發等有很好的效果。有其他疑問，可以加我微信17710510553一起交流
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