香煎馬膠魚

綜合評分 9.4

用料

做法

  • 先把馬膠魚切7至8,洗干淨後,濾水,盡量濾干魚血水。

  • 擺盤後,兩面灑上胡椒粉和鹽,然後淋上食用油,腌制二十分鐘左右

  • 拿干淨的鍋,開火下一點點食用油,搖晃整個鍋都有油,大火把鍋燒熱,最好會起煙

  • 然後魚塊沾下盤中流出來的油下鍋,所有魚塊下鍋後,把火開到最小,煎到底面魚肉熟,翻過來開大火待所有魚塊翻好,又火小,反復幾次,準備起鍋時,淋少許生抽後中火兩面再煎一下

  • 香煎馬膠魚的做法 步骤5

    火關掉後,用鍋的余溫再煎下就可以起鍋了,吃起有點脆脆的

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