好料理

吃多了不消化？快找無糖炒紅果幫忙！

綜合評分 9.3

轉眼就到了年底，估計大部分童鞋都要開啟“吃吃吃”的節奏了。各種趴體聚會，無數美食等著你…… 當你吃得不亦樂乎時候……一不小心，腸胃鬧脾氣，罷工了，消化不良了~ “斌大，救我！” 哎……雖說年底聚餐多，童鞋們也要稍微克制一下嘛~不要暴飲暴食！！！至于對付消化不良的方法……我當然有啦~（不會見死不救噠！）送你一碗無糖版老北京炒紅果，酸甜可口，幫你消食兒解油膩！炒紅果是地道的老北京甜品，用山楂和冰糖熬煮出來的…… “啊……斌大……冰糖啊，那不是精制添加糖嘛，你不是說不要多吃添加糖嘛！童鞋們不要緊張，地道的老北京炒紅果，我自己現在也不吃，自然也不建議大家吃。今天，咱們硬派食堂要介紹的是改良的老北京炒紅果，一樣的酸甜可口，一樣能幫你消食兒，不一樣的是超低熱量，不含糖哦~

用料

山楂 15個
水 200毫升
代糖適量

做法

1

將山楂洗淨，用工具將山楂核取出；
2

把山楂放進鍋中，倒入水，放入代糖攪勻；
3

大火煮開後小火炖煮5分鐘，煮到山楂果肉半透明，酸甜可口的炒紅果就做好啦！

小貼士

做法太簡單，沒啥交代的，吃完記得漱一下口，保護牙齒。

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吃多了不消化？快找無糖炒紅果幫忙！

用料

做法

小貼士

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