面包機版健康饅頭

綜合評分 9.2
材料很簡單,面粉、水和酵母,其他任何都不添加,可能成品不夠漂亮,但吃的很放心!如果有面包機就更省事了^_^

用料

做法

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤1

    只要準備面粉和酵母。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤2

    面包機桶內先加水,再加面粉和酵母。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤3

    開啟生面團模式,我的面包機生面團模式包含和面+發酵,發酵前要確保面粉成團。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤4

    發酵時用濕紗布蓋住桶口,然後再蓋上蓋子,因為發酵時桶壁會加熱,蓋濕紗布能增加桶內濕度,確保面團表面一層不會變硬,但要注意不要讓濕紗布踫到面團。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤5

    這是發酵好的面團。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤6

    接著開啟攪拌模式20分鐘排氣,發酵後的面團會很濕軟,邊攪拌邊加入適量干粉,直到面團不粘手。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤7

    取出揉好的面團,整型成40公分長的粗細均勻的長條,正反面都抹層薄薄的干粉,防粘。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤8

    按照刻度,4公分切一個。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤9

    得到十個饅頭胚,碼入烤盤。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤10

    蓋上干紗布,烤箱下層放碗熱水,開啟發酵模式,30度發酵20分鐘。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤11

    發酵好的饅頭,放入蒸鍋,大火15分鐘轉小火10分鐘,關火後等幾分鐘再開蓋。

  • 面包機版健康饅頭的做法 步骤12

    這是成品,是不是很簡單^_^

小貼士

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