大米,糯米,蜜棗,無花果干,桃膠,皂角米,冰糖,陳皮,蔓越莓干
綜合評分 9.5
什錦甜粥
綜合評分 9.5
冬日飲食重在“滋養溫補”，腸胃保護首當其沖，喝粥無疑是最佳選擇。經常喝粥不但可以減輕消化系統負擔，還能達到調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五髒、通血的脈養生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天這道甜粥，原料多樣，營養豐富，味道香甜，家人和孩子都特別喜歡~~
用料
做法
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準備原料
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桃膠、皂角米、無花果干洗淨後浸泡一天至完全泡發
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大米和糯米淘洗干淨
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將所有原料倒入電飯煲內膽（冰糖和蔓越莓干除外）
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倒入大半鍋清水
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美的電飯煲通電，選擇煮粥功能
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粥煮到快好時，加入冰糖和蔓越莓干
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繼續熬至程式結束，香噴噴的粥就可以喝了
小貼士
1、桃膠和皂角米質地堅硬，必須浸泡一天的時間才能完全泡發 2、蔓越莓干和冰糖最後放，粥的口感更好 3、這里使用了美的電飯煲的煮粥功能，煮出的粥香稠軟滑十分美味
所在的分類
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