雞蛋,面粉,青菜,杏鮑菇,骨頭湯,鹽
綜合評分 9.0
青菜面湯
綜合評分 9.0
孕婦早餐，前一天晚上吃的大骨頭湯，孕婦說太油膩，剛好今天做早飯用上了，和面粉，杏鮑菇，青菜，雞蛋，搭配做了一鍋營養均衡，口感順滑，易消化的早飯。
用料
做法
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取兩碗筒骨湯
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找個不粘鍋，這個後面方便清洗
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杏鮑菇切粒
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青菜切碎 這樣口感好
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湯開後，放入杏鮑菇，煮開，讓後放攪好的面粉。想吃面疙瘩的就攪稠一點。
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面湯下鍋煮開，放青菜。
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青菜下鍋後，燒開。煮一分鐘，最後把雞蛋攪到粥里。最後放點鹽調味。 這個粥不用放油，因為骨頭湯里油脂挺多的。
小貼士
所在的分類
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