走地雞,高麗參,紅棗,黃 ,枸杞,鹽,米酒
綜合評分 9.5
準備一只雞,好湯得有好材料,我用的是農村的老母雞。首先得把活母雞放血宰殺,褪毛,去內髒、尾尖、爪子.
準備好湯料,紅棗,高麗參,黃 ,枸杞...紅參我是切片的,這樣比較出味。
如果使用干參,需要提前至少4個小時將其浸泡在少量溫水中。泡參的水不要倒掉,用來炖湯。(買人參是注意品牌,不要買被硫磺燻過的高麗參,這種參從表面看,既白又彎曲很美觀,這是由于鮮參被硫磺燻後,參體變軟可以任意彎曲而不折斷。)
蔥切段,姜切片褒一壺水,把雞洗淨放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗淨。
鍋子入適量的清水,加入所有食材,大火燒開放入汆燙過的母雞,,根據實際情況調整水量,
放進炖盅里,隔水炖,大火先燒開,然後小火炖兩小時。
炖好後,加點鹽和米酒就可以吃了。冬天吃高麗參是最好的啦!有益智健腦,防癌抗癌,增強免疫功能,鎮痛,抗疲勞,抗氧化延緩衰老,對糖尿病,高血壓,有好處,功效很多,親們可以自己百度下。
高麗參的適用人群︰ 1、身體虛弱,體質較差的免疫力低下的中老年人士日常調理。 2、婦女產後調理。 3、術後患者的恢復調理。 4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者 5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調理。