【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞

綜合評分 7.5
一到冬天就手腳冰冷,所以媽媽在香港給我買了一盒高麗蔘給我補氣血.今天就立刻來個高麗蔘燉雞,經典的大補氣血,棒棒噠.!高麗蔘儘量用正宗進口的,參齡長點, 國產的參齡短,行業水太深,害怕買到那些國產高麗白參,被硫磺燻蒸漂過的。那些硫磺漂過的人蔘體內殘留大量二氧化硫,對人體具有嚴重的毒害作用。所以還是得選擇有牌子可靠的. ----------------------------------------------- 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。 微信:cola8415

用料

做法

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤1

    準備一隻雞,好湯得有好材料,我用的是自己家養的的老母雞。喂得都是穀物,沒有飼料和激素!

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤2

    準備好湯料,紅棗,高麗蔘,黃芪,枸杞...紅參我是切片的,這樣比較出味,先得把活母雞放血宰殺,褪毛,去內臟、尾尖、爪子.。

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤3

    如果使用幹參,需要提前至少4個小時將其浸泡在少量溫水中。泡參的水不要倒掉,用來燉湯。(買人蔘是注意品牌,不要買被硫磺薰過的高麗蔘,這種參從表面看,既白又彎曲很美觀,這是由於鮮參被硫磺薰後,參體變軟可以任意彎曲而不折斷。)

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤4

    蔥切段,薑切片褒一壺水,把雞洗淨放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗淨。

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤5

    鍋子入適量的清水,加入所有食材,大火燒開放入氽燙過的母雞,,根據實際情況調整水量,

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤6

    放進燉盅裡,隔水燉,大火先燒開,然後小火燉兩小時。

  • 【小森媽媽菜譜】經典大補血氣湯—高麗蔘燉雞的做法 步骤7

    燉好後,加點鹽和米酒就可以吃了。冬天吃高麗蔘是最好的啦!有益智健腦,防癌抗癌,增強免疫功能,鎮痛,抗疲勞,抗氧化延緩衰老,對糖尿病,高血壓,有好處,功效很多,親們可以自己百度下。

小貼士

----------------------------------------------- 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。 微信:cola8415 高麗蔘的適用人群: 1、身體虛弱,體質較差的免疫力低下的中老年人士日常調理。 2、婦女產後調理。 3、術後患者的恢復調理。 4、女性更年期綜合症、易疲勞人士、男性性功能障礙患者 5、糖尿病、高血壓、癌症患者的調理。

所在的分類