花膠,紅棗,桂圓干,枸杞,糯米,冰糖
綜合評分 8.9
紅棗桂圓糯米炖花膠
綜合評分 8.9
姐們是潮汕人，特會各種滋補養生。這道炖品就是偷師她的，滋補養顏。 花膠都是她幫忙拿去藥店切片，用起來很方便。冬天加點糯米補氣養脾。
用料
做法
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除冰糖外的所有食材沖洗干淨，放進炖盅，加入開始滿盅。
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睡前炖盅插電，早上起床即可飲用。
小貼士
1、我用的是潮汕很多那種電炖盅，小小比較適合懶人，睡前插電睡醒即可食用，某寶售價幾十塊，；當然，你也可以買那種隔水的電炖盅，時間就要適當減少。 2、食材可以根據季節或者自身情況調整，像冬天我一般會加點糯米補氣養脾；如果上火就少加點桂圓干。 3、因為紅棗桂圓有甜味，所以冰糖可以看情況加，不加也行。
所在的分類
相關食譜
黃豆50克，紅棗10個，桂圓16個，清水1100克，白糖或蜂蜜適量。
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