白魚,醬油,蒜末,姜末,橄欖油,spring greens
綜合評分 7.5
Spring greens做法——Zesty spring fish
綜合評分 7.5
Spring greens 這個菜呢，可以翻譯成春綠或者嫩圓白菜，有巨大微酸箭頭形葉子的歐洲酸模，遍布于北溫帶地區，做色拉和春季時鮮菜。 搜的時候發現下廚房里沒有spring greens 的做法，從BBC上學來的，略有改動，這里提供給大家做參考。
用料
做法
-
spring green就是這個菜，上個圖給大家貓一眼。
-
spring greens切絲備用。用醬油、蒜末和姜末將魚腌制半小時左右。用不粘鍋煎魚，加入之前腌制魚的醬油、蒜末和姜末。每一面煎三分鐘到魚幾乎熟了。
-
加入切好的spring greens和水，炖魚，直到蔬菜炖爛，即可盛出，配米飯或者面條都可以。
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
肥牛片,大蔥,胡蘿卜,韓式辣醬,老抽醬油,糖,植物油,鹽
綜合評分 8.5
撻皮~室溫牛油,撻皮~中筋粉或低筋粉,撻皮~雞蛋黃1個,撻皮~冰水,餡料~A白糖,餡料~A兩個大檸檬汁，一個百香果汁,餡料~A芸厘拿豆一根,餡料~A兩個檸檬皮屑,餡料~B白糖,餡料~B雞蛋兩個,餡料~凍牛油
綜合評分 7.6
普通麪粉,水,鹽,普通麪粉,鹽,植物油,蔥花,植物油
綜合評分 8.7
肥牛片,大蔥,胡蘿蔔,韓式辣醬,老抽醬油,糖,植物油,鹽
綜合評分 7.8
低筋麪粉,黃油,啤酒,糖,雞蛋,泡打粉,肉桂粉,楓糖培根（或普通培根）,可可粉,鹽,牛奶,鮮奶油,奶油乳酪
綜合評分 7.1
鯧魚,五花肉丁,筍丁,香菇丁,幹辣椒,蔥、葁末,白糖,料酒,生抽、老抽,鹽,青豆,麪粉
綜合評分 8.5
鯧魚,五花肉丁,筍丁,香菇丁,幹辣椒,蔥、葁末,白糖,料酒,生抽、老抽,鹽,青豆,麪粉
綜合評分 7.6
胡蘿卜,芹菜,Chedda cheese,紅辣椒,菠菜葉,歐芹（Parsley）,番茄,檸檬,魚蝦混合 （三文魚 鱈魚 白魚 蝦）,土豆,橄欖油,海鹽,胡椒粉,黃油,長方形的大瓷制烤盤,烤箱
綜合評分 8.4
帶骨羊頸肉,蒜,洋蔥,橄欖油（視頻中用黃油）,月桂葉,百里香,胡蘿卜,青豆（蠶豆之類均可）,四季豆（豆角）,鹽+黑胡椒,薄荷醬做法︰,薄荷,鹽,糖,熱水,白酒醋
綜合評分 8.3