【健康三餐】粉糯紅薯泥配燕麥酥 烤箱菜 紅薯,全脂牛奶,無鹽黃油或椰子油(融化的),香草精,海鹽,大號雞蛋(室溫、冷藏都可以),即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),生碧根果(pecan),杏仁粉,蜂蜜或楓糖漿,椰子油,無鹽黃油,海鹽(粗一些更好),肉桂粉 綜合評分 7.3
【健康三餐】粉糯紅薯泥配燕麥酥 烤箱菜 紅薯,全脂牛奶,無鹽黃油或椰子油(融化的),香草精,海鹽,大號雞蛋(室溫、冷藏都可以),即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),生碧根果(pecan),杏仁粉,蜂蜜或楓糖漿,椰子油,無鹽黃油,海鹽(粗一些更好),肉桂粉 綜合評分 7.6
超級好吃的香菇肉餡兒餃子 餃子 香菇(乾的或是新鮮的都可以),豬肉糜(私家祕訣,梅肉做餡兒最好吃),小香蔥,雞蛋,鹽,糖,生抽,老抽,胡椒粉,薑末,佐料:,蒜末,李錦記薄鹽生抽,白糖,香油,花椒粉,油辣子 綜合評分 7.3