牛油果納豆沙拉,減肥好幫手!

綜合評分 7.9
牛油果的新吃法,健康美味又簡單!非常有助於排毒~

用料

做法

  • 將牛油果切成小塊,將聖女果對半切。

  • 將牛油果和聖女果進行攪拌,加入檸檬汁,醬油和糖。

  • 最後放入納豆,淋上少許醬油。吃的時候進行攪拌即可。放入冰箱1個小時左右後再食用,有助於入味。

小貼士

這是一款很清爽的小冷盤,不愛吃納豆的朋友可以不放也很美味。如果想減肥或是便祕的朋友務必加入納豆哦!這份冷盤用來拌麪也非常的好吃哦!

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