燕麥餅干

綜合評分 7.4
轉自健身廚男 分享一個超級簡單的微波爐燕麥餅干做法︰混合攪拌均勻,另外還可以加入堅果干果,我加了10g切碎的蔓越莓干和巴旦木。如果太干,加點牛奶即可。 然後鋪在陶瓷或者玻璃盤上壓實,鋪的薄一點做出來的餅干會比較脆些。再放進微波爐高火轉2分鐘,取出來翻面轉1∼2分鐘。轉到最後要注意下時間,差不多了就取出來,轉過頭會焦哦! 取出來切塊,等涼了就可以吃了。這款餅干相對市面上的健康,無油無鹽,糖也不算多,如果你加的干果多,糖就放少一點,畢竟干果本身就有天然甜味。如果你能接受不加糖的餅干,那你試試[思考]。 我做出來後給弟弟品嘗,他說挺好吃的。餅干口感略有脆脆的,不過沒有市面上那種餅干的酥脆感(當然,之所以酥脆是因為餅干里含油多)。減肥時肚子餓,拿出來吃一兩塊燕麥餅干充饑也很不錯。[doge]

用料

做法

  • 燕麥餅干的做法 步骤1

    看介紹

  • 燕麥餅干的做法 步骤2

    看上面,超簡單

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