好料理

【精力湯】強身健體

綜合評分 9.5
強身健體，適合加班的日子

用料

做法

  • 洗淨所有食材，甜菜根、青檸去皮，所有切塊

  • 加入Vitamix，制作

小貼士

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【精力湯】強身健體
湯羹
甜菜根,青檸,聖女果,蘋果,亞麻籽,水
綜合評分 9.5
人參排骨湯
湯羹
人參,排骨,花椒,姜
綜合評分 9.8
竹蓀牛骨髓湯
湯羹
牛骨髓骨,竹蓀,姜片,白胡椒粉,鹽,田七葉
綜合評分 8.6
白蘿卜豆腐湯
湯羹
白蘿卜,豆腐,姜,小蔥,油,鹽,味精
綜合評分 8.6
鹿尾巴淮牛膝杜仲湯
湯羹
鹿尾巴,淮牛膝,（鹽制）杜仲,瘦肉
綜合評分 7.5
紅棗花生龍骨湯
湯羹
龍骨,花生,紅棗
綜合評分 9.9
海馬炖瘦肉
湯羹
瘦肉,鹽,姜,海馬
綜合評分 9.1
通經強筋健體︰絲瓜炒牛肉
快手菜
牛里脊,絲瓜,小蔥,蒜頭,剁椒,生粉,油,鹽,雞粉,醬油
綜合評分 8.2
蟲草花蓮子眼肉煲龍骨
湯羹
鹽,蟲草花,蓮子,姜片,大棒骨,龍眼,胡蘿卜
綜合評分 7.7
雜糧參雞湯
韓式
草雞,雜糧（糯米、糙米、小米等，具體見步驟1）,西洋參,姜蒜
綜合評分 9.4