鹿尾巴切片,清水洗淨
我用的牛膝系淮牛膝,制過的,洗淨
這次用的杜仲是用鹽炒過的,洗淨
瘦肉洗淨,出水
所有材料入炖盅,加2碗水,隔水炖4個小時,飲湯吃鹿尾巴吃肉
我用的杜仲是鹽炒過的,所以不用加鹽就可以飲用