好料理

Oat Flour Pancakes (Old-Fashioned)

綜合評分 9.2

用料

做法

  • 所有干料混合在一起

  • 所有液體混合在一起

  • 干料倒進液體里，混合均勻,放10分鐘

  • 熱鍋，鍋底抹點兒油

  • 煎餅餅咯，正面1分半，反面2分鐘.

  • 淋上喜歡的醬料，開吃吧。Yummy

小貼士

5g紅糖一點兒甜味都沒有的哦，嗜甜的請加量哦。 剛剛調好的糊糊有點兒稀，表急著加面粉，燕麥吸水的嘛，放十分鐘就好啦。

所在的分類

相關食譜

Oat Flour Pancakes (Old-Fashioned)
蛋糕
現磨燕麥粉（oat flour）,紅糖,泡打粉（baking powder）,鹽,牛奶,大雞蛋,油（菜籽油，黃油都可以，我喜歡用椰子油）,低粉
綜合評分 9.2
overnight oats 隔夜燕麥
早餐
old-fashioned oats,枸杞,葡萄乾,鮮牛奶,無糖純酸奶,紅糖或蜂蜜,水果
綜合評分 8.6
overnight oats 隔夜燕麥
早餐
old-fashioned oats,枸杞,葡萄乾,鮮牛奶,無糖純酸奶,紅糖或蜂蜜,水果
綜合評分 7.7
早餐燕麥粥
早餐
燕麥,鹽,牛奶或者豆奶,堅果,水果,果乾
綜合評分 8.6
無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola
烤箱菜
傳統燕麥片（生的不是速溶的快熟的）,蜂蜜 （或其它糖漿）,水,鹽,香草糊（vanilla paste，也可用香草精）,杏仁精（almond extract）,肉桂粉（或其他調味粉）
綜合評分 8.1
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥
早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 8.6
無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola
烤箱菜
傳統燕麥片（生的不是速溶的快熟的）,蜂蜜 （或其它糖漿）,水,鹽,香草糊（vanilla paste，也可用香草精）,杏仁精（almond extract）,肉桂粉（或其他調味粉）
綜合評分 7.5
早餐燕麥粥
早餐
燕麥,鹽,牛奶或者豆奶,堅果,水果,果乾
綜合評分 8.6
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥
早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 7.8
燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>
零食
無糖無鹽花生醬,蜂蜜或生蜂蜜（raw honey）,香草精或香草粉,肉桂粉,燕麥片（old-fashioned oats）,葡萄乾,海鹽
綜合評分 8.2