菌菇,面筋,蔥,蠔油,鹽,糖,生粉,生抽
綜合評分 9.0
菌菇 水中浸泡片刻 洗淨 切塊狀 面筋 冷水沖洗一下 用筷子扎洞 (不可熱水洗面筋 ,面筋會軟榻) 蔥 切蔥段
熱鍋 到冷油 油熱後 倒入菌菇 翻炒 加蠔油1湯匙 生抽2湯匙 翻炒 蓋鍋蓋燜煮 數分鐘後 加糖 加鹽 調味(我用的是冰糖) 而後 放入面筋 ,面筋吸水會膨脹 之後說縮塌 待到面筋膨脹時,水澱粉在小碗內和水混合 (水澱粉無需太多。如若事先準備 水澱粉會沉澱粘結在碗底 用筷子攪勻即可使用)
待到面筋縮塌時 往鍋里加水澱粉水 勾薄芡 而後 關火 撒蔥花
生面筋 用筷子扎洞 為了燒煮時 更易吸收熱湯膨脹 ,膨脹過的面筋整個都會軟糯 面筋整體不宜烹飪過久 時間過久 面筋會硬 不可口 喜歡的話 可以加青椒 彩椒 胡蘿卜 黑木耳 這樣顏色豐富 有食欲 但挑選其中一、二種便可 切忌菜色雜亂無章