燕麥片,海苔,椰子油（或橄欖油）,黑芝麻,低筋面粉,水,鹽
綜合評分 7.4
低脂燕麥餅干
綜合評分 7.4
感覺到了要囤積脂肪的季節了，超想吃東西！做了點不知道叫什麼的燕麥餅干，希望前段時間減下來的肉別這麼快長回去！
用料
做法
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海苔用手捏碎，與燕麥混合後稍微碾碎
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加入芝麻、椰子油、過篩的低粉、鹽和水混合成糊狀。我的椰子油已經凝固了，水浴加熱融化了一下
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捏成小餅狀，上下火180度20分鐘∼ 我捏的厚了一點 可以再壓薄一點
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小貼士
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