好料理

鯽魚青菜粥 八個月輔食

綜合評分 7.7
寶寶的輔食不添加任何調料

用料

做法

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤1

    野生鯽魚。洗干淨。加水。放生姜、蔥去腥

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤2

    大火。燒熟

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤3

    小火。炖30--50分鐘。直到湯奶白色

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤4

    挑刺

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤5

    剮肉

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤6

    挑刺。一定要非常非常細心。不斷來回挑刺

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤7

    砂鍋加飯。可以加中午的剩飯。當然這個剩飯不是鍋巴鍋貼。飯熟了最熟的挑選出來剩一碗

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤8

    剛才的魚湯加進去 不斷攪拌 不然會粘鍋

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤9

    加魚湯攪拌20分鐘。添青菜

  • 鯽魚青菜粥 八個月輔食的做法 步骤10

    最後稠稠的加魚肉攪拌。完成咯！不添加任何調料！純天然！

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