黑豆,黑米,紅棗,紅糖
綜合評分 8.5
黑豆黑米紅棗粥
綜合評分 8.5
本人臉色發黃，脫發嚴重，天氣一冷就四肢發涼，黑色食物有補腎健脾的功效哦，特此獻上黑豆黑米紅棗湯，需要的妹紙做起來哦
用料
做法
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將黑豆和黑米淘淨，泡水擱置一夜（或8個小時）
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將泡黑豆和黑米的黑水倒掉，按黑豆黑米:水＝1:2的比例放入電飯煲中，將紅棗洗淨放入，煮飯
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待20分鐘，粥煮好
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在碗中加入一勺紅糖，倒入黑豆黑米紅棗粥，攪拌均勻
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一碗甜甜的黑豆黑米紅棗粥就做好嘍
小貼士
將泡黑米黑豆的黑水倒掉（黑水髒）
所在的分類
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