清蒸太陽魚

綜合評分 9.5
清蒸太陽魚口味偏咸鮮味,烹飪時間少于10分鐘,中醫認為其具有暖胃和中、平降肝陽、益腸明眼目之功效。 太陽魚的鰓蓋後面,一個黑色的小圓點,叫軟膜,是太陽魚才有的一個特征,不同種的太陽魚,膜的顏色、形狀有所不同。大多數太陽魚都擁有格外出眾的色彩,但市場上賣的太陽魚會顯得普通一些,只有在陽光照射下,這些魚兒身上才發出閃閃的瑩光,五彩斑斕,非常惹人喜愛。太陽魚肉質細嫩,而且細骨很少,用于清蒸才最能顯出其本鮮味。

用料

做法

  • 準備好所有材料。將魚、蔥、生姜清洗干淨,魚打刀花,蔥切段,生姜切絲後一起放入盤子里。

  • 鍋里加水燒開,取個架子放鍋里,將裝有魚的盤子放在上面,隔水蒸大約七分鐘左右即可。

  • 將蒸好的魚端出,鍋里水倒掉後放大火燒開,加入適量的油燒熱,將油淋在魚面上,再淋上適量生抽即可。

小貼士

蔥的話最好選用香蔥,特別好吃。可以把生姜直接塞進魚肚子里蒸,這樣更能去除魚腥味。 本人超級喜歡吃蒸魚的蔥,蔥吸收的魚的鮮味,愛死了!味道頂呱呱……

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