咖喱魚

綜合評分 9.5
魚肉鮮香軟嫩,入口即化,熱乎乎的米飯澆上濃濃的咖喱醬汁,佐一盤爽口的涼拌黃瓜,美美的一餐~

用料

做法

  • 咖喱魚的做法 步骤1

    鯉魚去除內髒,刮鱗。(我額外用臭氧過濾儀處理了一下)

  • 咖喱魚的做法 步骤2

    燒一鍋水,開鍋時把魚放進去,加檸檬片/薄荷葉滾2-3分鐘,目的是進一步去腥,且能更燒入味。(如果魚比較小只或者家里蒸鍋比較大也可以上鍋蒸4-5分鐘)

  • 咖喱魚的做法 步骤3

    燒油,爆香洋蔥片

  • 咖喱魚的做法 步骤4

    加水,量差不多是鍋子的三分之二左右,方便沒過魚身。

  • 咖喱魚的做法 步骤5

    水沸後放入素食咖喱塊(市面上的幾種咖喱塊我比較喜歡百夢多的,味道偏甜,這次選用了原味),喜歡咖喱醬或者咖喱粉也可以在第三步炒洋蔥時加進去再倒水。

  • 咖喱魚的做法 步骤6

    咖喱塊融得差不多後,把魚放進去,大火炖20分鐘加入切成小塊(越小越好哦)的西紅柿,然後轉中火繼續燜10分鐘,等收汁兒、裝盤後撒上辣椒碎。

小貼士

因為放的水很多,所以湯汁也比較充沛。多出來的咖喱魚湯可以單獨盛出來收好,以後可以加烏冬面、魚丸或者土豆塊做咖喱烏冬面、咖喱魚丸和咖喱飯澆頭~

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