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番茄鮭魚便當
綜合評分
7.8
全程橄欖油,細細煎至金黃,搭配蘆筍尖澆上私家番茄醬∼家里血糖高的人也可以吃哦!
用料
雞蛋
蘆筍
鮭魚片
番茄
做法
蘆筍尖兒煎一下 加一點鹽,盛出
鮭魚片一下,用一只蛋清,鹽,胡椒腌一下
下鍋煎至兩面金黃,盛出
番茄切塊慢火煮,加鹽,收汁兒到圖片樣,澆在上兩樣食材上面
小貼士
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便當
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7.3