雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)

綜合評分 8.2
學生黨菜譜,制作極簡,無需烤箱、油鍋等器具,食材齊全即可,營養健康低脂少油,減肥必備佳品,學生黨心儀點心。

用料

做法

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤1

    準備食材︰半根黃瓜削皮切片,一個西紅柿洗淨切片(可根據個人喜好選擇去蒂),雞蛋剝殼,火腿切片,取吐司三片。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤2

    雞蛋切丁狀再搗碎,蛋黃蛋白混合,加入沙拉醬攪拌。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤3

    取一片吐司,將攪拌好的雞蛋泥均勻涂抹在吐司上。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤4

    將西紅柿片平鋪于雞蛋泥上,加沙拉醬。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤5

    加入第二片吐司,並將沙拉醬均勻涂抹于上。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤6

    依次加入火腿片和黃瓜片,加沙拉醬。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤7

    蓋上最後一片吐司。

  • 雞蛋火腿番茄黃瓜版三明治(簡易而豐富)的做法 步骤8

    切去四周邊料,再沿對角線切開即可。

小貼士

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