燕麥面包片,油侵金槍魚,沙拉醬（白藍包裝）,芝士片
綜合評分 8.2
金槍魚芝士焗土司（洗個臉刷個牙早飯就好了）
綜合評分 8.2
用料
做法
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把油侵金槍魚撈出來撕碎，油就不要了。（不是水浸，不是各種蜜汁啥的，也不是各種味道的，只要油浸的）
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面包片上鋪上金槍魚（魚的多少隨你喜歡，我喜歡就多吃點，不喜歡就放點別的也行。還有因為沙拉醬芝士片熱量在那擺著呢，吃點燕麥面包其實就是圖安慰）
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擠上沙拉醬後蓋上芝士片（盡量買這種袋裝的，數三個角斜撕，開口的大小就剛剛好了）
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烤箱或者微波爐轉到燒烤功能，五六分鐘（每次都是臨場發揮，現在也不記得烤多久了。。。反正你戳戳，面包片邊邊硬了就好了）
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開吃吧，少年（大口大口的~可滿足了）
小貼士
一般我是早晨起來就準備這個，然後去刷牙洗臉，等我出來這個也好了，直接兩口吃完，穿衣服上班去~~~別擔心熱量太高，一上午保證你都消耗了~~~而且超級美味~~~
所在的分類
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綜合評分 8.6