做法

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  1. 準備好所有食材：西蘭花、筍尖焯水；胡蘿蔔、聖女果、生菜、雞蛋、培根洗乾淨；香蕉、火龍果、芒果切塊；海苔、熱米飯備用。

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  2. 熱米飯中加入生雞蛋黃，攪拌均勻，用米飯的熱度燙熟蛋黃。

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  3. 小熊模具盛飯，倒扣進便當盒中。

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  4. 用海苔剪成小熊的耳朵和眼睛的形狀，貼在飯糰上。

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  5. 鍋中放少量油，煎熟培根。

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  6. 培根出鍋後，放筍尖捲起，可用牙籤固定，擺在便當盒內，並擺放幾顆西蘭花。

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  7. 在便當盒另一側鋪墊生菜，並把聖女果切十字花擺放在生菜上。

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  8. 水果塊淋上酸奶拌勻，放入另外一個便當盒內，記得底下鋪上生菜哦。

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  9. 健康又營養美味的便當完成咯。