好料理

漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS

綜合評分 7.7
從whatshouldieatforbreakfasttoday.com搬運過來的一個recipe，這是一個簡單的早餐食譜，唯一需要的是時間來烘烤...... 今天買了20塊錢的藍莓，聽說藍莓快過季了，正在考慮要不要多買一些凍起來。 以下用料4人份

用料

做法

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤1

    烤箱預熱175℃

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤2

    在一箇中等大小的烤盤裏抹油準備好。 在一個大碗裡放入洗淨瀝乾的小米和三種香料，混合均勻，然後鋪在烤盤裏面。

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤3

    將漿果放在小米的上層，再覆蓋上堅果和椰蓉。

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤4

    取另一個碗，打散雞蛋並且混合牛奶和蜂蜜。 將這個混合均勻的液體倒在烤盤裏，需要的話可以用勺子稍微鋪平整。

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤5

    入烤箱烘烤大約一個小時。 沒錯一個小時。

  • 漿果香料烤小米MILLET BAKED WITH BERRIES, SPICES AND NUTS的做法 步骤6

    吃的時候加上酸奶、水果和蜂蜜就好啦~

小貼士

1）這個recipe飽腹感極強啊！而且味道樸素，口感紮實，用料健康。只是在味道方面並沒有很驚豔的效果。

所在的分類

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